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过年也要注意健康啰!

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黄利智 发表于 2009-9-21 16:12:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
多吃粗食;<o:p></o:p>活动适量;<o:p></o:p>注意限酒;<o:p></o:p>调节心理。<o:p></o:p>附:食物中胆固醇含量表(毫克/每<st1:chmetcnv w:st=[/img]100克</st1:chmetcnv>)<o:p></o:p>猪  蹄  6200<o:p></o:p>蛋  黄  2000<o:p></o:p>虾      154<o:p></o:p>腊  肠  150<o:p></o:p>肥猪肉  126<o:p></o:p>牛  肉  106<o:p></o:p>猪排骨  105<o:p></o:p>草  鱼  85<o:p></o:p>鸭      80<o:p></o:p>鸡      70<o:p></o:p>山  羊  60<o:p></o:p>瘦猪肉  60<o:p></o:p>牛  奶  24<o:p></o:p>蛋  白  0<o:p></o:p><o:p> </o:p><div id=[/img]

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philos8849 发表于 2009-9-21 17:30:52 | 只看该作者
我可不信那么多科学道理~~这次回去,非得大块吃肉,大碗喝酒~~~

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老罗 发表于 2009-9-21 18:49:02 | 只看该作者
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