美食杰饮食禁忌 豆浆好喝须煮熟 大豆的蛋白质含量高达35—40%,1公斤大豆的蛋白质相当于2公斤瘦肉或3公斤鸡蛋或12公斤牛奶的...
美食杰饮食禁忌 哪些营养不是越多越好 营养是每个健康人必不可少的,但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明,有些营养素过多,...
美食杰饮食禁忌 选购食品走出“新鲜”误区 新茶:从营养学角度来讲,最新鲜的茶叶其营养成分不一定最好。因为所谓新茶是指采摘...
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美食杰饮食禁忌 富贵病都是吃出来的 因为食物可以改变激素,吃能致病已是不争的事实。 富贵病的世界流行与人类饮食结构的...
美食杰饮食禁忌 午饭别忽视 “食堂的饭菜吃厌了,楼下的餐馆吃遍了,为赶时间求变了,简单吃点就算了”这几乎成了所有上班一族...
美食杰饮食禁忌 健康白领吃午餐4大禁忌 很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得得,白...
美食杰饮食禁忌 老人怕冷少喝茶 茶属碱性物,会消耗人体内的铁元素,这可能也是爱喝茶的老年人体温降低的因素之一。近日,美国...
美食杰饮食禁忌 矿物质水中的矿物质很难被吸收 人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。正常人血液pH(酸碱度)应在7.35―7.4...