食补养生
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5招教你熬出美味粥
在繁忙的工作中抽出时间来下下厨，既能舒缓快节奏生活的压力，又能感受 和朋友家人共享美味时的快乐。要想做出美味可口的饭菜，就...
2009-09-23 -
腌豇豆
原料：新鲜豇豆，盐、花椒、八角、干红辣椒、白酒各适量。方法：1.摘去豇豆头上的根蒂，洗净后晾干。2.开水晾凉，备用。3.把晾干的豇豆团好...
2009-09-23 -
寻常小鱼的不寻常做法
到朋友家聚会，朋友指明要我带去我的超级下酒菜“小酥鱼”，于是我便从冰箱中取出密封的瓷罐，往饭盒里装入一些我的名菜，为什么不多带一...
2009-09-23 -
不得不知的饮食常识
1、常吃宵夜会得胃癌，因为胃得不到休息； 2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好； 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好； 4...
2009-09-23 -
豆腐虽好 但需注意4问题
腐及其制品的蛋白质含量比大豆高，含有人体必需的八种氨基酸，且其比例接近人体需要，营养效价较高。可豆腐虽好，多吃也有弊。 问...
2009-09-23 -
鲜姜炒里脊
原料：鲜姜50克，里脊肉200克，鲜香菇100克，香葱、小辣椒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、鸡精、绍酒、香菜、水淀粉各适量。方法：1.鲜姜洗净切...
2009-09-23 -
经常用眼多吃黄色玉米
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。那么你知道吗？多吃玉米还有助于预防肠癌哦。下面我们就看看为何玉米有助预防肠癌。 ...
2009-09-23 -
豆浆新吃法 搭配食物更营养
古人早就说了，夏天是吃豆的季节——
2009-09-23 -
当心！不能混吃的食物
土豆烧牛肉 由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长...
2009-09-23 -
凉拌猪耳朵
原料：猪耳朵。各种调料及葱、香菜适量。方法：1.猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次，去掉腥味。坐锅烧水，开后烫一下猪耳朵继续去腥味。2.重新...
2009-09-23
