食补养生
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鸭汤清热祛湿
马蹄水鸭汤荸荠（马蹄）100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。把鸭放入...
2009-09-23 -
百合糯米蒸南瓜
原料：百合10克、糯米100克、南瓜250克、盐2克、植物油少许。方法：1.先将糯米百合洗净浸泡2小时。2.南瓜去皮切块。3.将糯米滤干水倒...
2009-09-23 -
这几种水果竟然能解酒
西红柿汁： 西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。 一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 葡萄： ...
2009-09-23 -
早餐热点更养胃
常说
2009-09-23 -
做菜放盐要适时
2009-09-23 -
能减肥的几种蔬菜
黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢...
2009-09-23 -
什锦肉丁
原料：里脊肉150克，鲜辣椒50克，青豆50克，香菇50克。方法：1.里脊肉切丁，加料酒、葱姜、胡椒粉、味精入味，下八成热油中滑熟捞出。2.锅留底...
2009-09-23 -
泡菜炒肉丝
原料：里脊肉150克，泡菜200克，盐、料酒、生姜粉、白胡椒粉、淀粉、酱油、糖、鸡精各适量。方法：1.里脊肉切丝，用盐、料酒、生姜粉、白胡...
2009-09-23 -
怎样煮一锅好粥
在天气炎热的夏天，许多人厌烦了荤腥，喜欢喝一些粥，以易于消化吸收。粥，因其清淡可口，有益肠胃，是老弱病幼者的美食，也是夏天食欲不振的人...
2009-09-23 -
自种野菜得清欢
搬到小区后，离城远了许多，但却清净了许多。房前房后全是树，房前的是一排十几米的绿化带，栽种着许多柳树和其他不知名的树，从春天开始，眼...
2009-09-23
