食补养生
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凉拌菜不要留过夜
凉拌菜不要留过夜天气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道非常清爽。不过，凉拌菜...
2009-09-23 -
南瓜炒蚕豆
原料：南瓜丁，蚕豆，姜、油、盐和味精适量。方法：1.炒锅放油，油热之后放入姜芽片，煸出香味；2.先放蚕豆，再放入南瓜丁，不停翻炒，不用加水，至软熟...
2009-09-23 -
高温下10种食物滋润皮肤
牛奶是皮肤最喜爱的食物 三文鱼防止皱纹产生 当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食...
2009-09-23 -
绿豆汤不宜冰镇
绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统...
2009-09-23 -
家中最好常备3种酱油
日常烹饪，最离不开的就是酱油，提香、上色、还能补充营养。但人们经常是一瓶酱油用到底，既炒菜又凉拌，既做汤又蘸食，这其实并不科学...
2009-09-23 -
健康饮酒的讲究
1.切勿空腹饮酒。空腹饮酒容易刺激胃黏膜，造成身体不适。2.维生素B不离手。酒精是通过肝脏进行分解的，为了保护肝脏，饮酒前服用一些...
2009-09-23 -
宁式鳝鱼
原料：鳝鱼300克，笋丝、韭芽、葱段、酱油、姜丝、胡椒粉、味精、湿淀粉、香油、料酒各适量。方法：1.将煮熟的鳝鱼切成5厘米长的丝，韭芽...
2009-09-23 -
降火喝咸鱼头豆腐汤
又到了荔熟蝉鸣的季节，广州大街小巷的水果店布满了
2009-09-23 -
祛暑灵丹“蘸酱菜”
流火炎夏，暑气逼人。此时的大东北，不分男女，无论老幼，都要吃而且必须吃一种祛暑的灵丹妙药——...
2009-09-23 -
夏日凉菜多宜人
夏日炎炎，食欲常会大打折扣。做几个当令凉菜来清热泻火，消暑除烦。炒凉粉。买凉粉时，要注意选择新鲜、没有异味的。用手抬抬，用鼻闻闻...
2009-09-23
