民族养生
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饮食“替身”害处多
方便面代替早餐：不少单身汉，常以方便面代替早餐，甚至中、晚餐；少数家长，也图省事，早餐也只草草地为孩子煮包方便面了事，有的甚至让孩...
2009-09-23 -
职业女性必需的八大营养
职业女性因为工作太忙容易忽视早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，建议职业女性必须调整饮食习惯，吸收身体所需的...
2009-09-23 -
白领女性营养失衡的对策
据调查，很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲，但亲朋之间的应酬，对这些...
2009-09-23 -
菜篮子里的“去皱佳品”
现代人大多工作紧张、家务繁忙，既要上班，又要洗衣做饭，操持家务，很难抽出时间经常光顾美容厅。再说，普通的工资收入也难以承受昂贵...
2009-09-23 -
避免补充水分的误区
生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。你...
2009-09-23 -
你什么时候不可以吃素
妇女由于其特殊的生理特点，在其一生中至少有三个时期不宜吃素。 一、性成熟发育期的女孩，经久素食会致雌激素水平过低，导致第...
2009-09-23 -
夏令去暑药粥10款
祖国医学认为，“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。常用...
2009-09-23 -
哪些食物有助于丰胸？
补充蛋白质和脂肪的食物：鱼肉、蛋类、豆制品、牛奶。补充水分和维生素及微量元素等物质的食物：水可以滋润乳房。维c食物：橙、葡萄、...
2009-09-23 -
牛奶只适合孩子
牛奶是一种仅仅适合孩子的食物，至少是我们的肌体发出了这种信号，哺乳动物的奶中含有4％－7％的乳糖，这种糖并不能被原样吸收。事实上，为...
2009-09-23 -
营养与锻炼让你的双腿更加美丽
双腿是女性形体美的重要组成部分。无论是亭亭玉立的静态美，还是轻盈矫捷的动态美，都与腿的健美密切相关。腿直是线条美的重要条...
2009-09-23
