民族养生
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美丽女人对症喝汤
皮肤灰暗、睡眠不好的女性 ：（v“养v生主Z”网v站v）
2009-09-23 -
怎样吃能使皮肤光洁亮丽？
2009-09-23 -
经期饮食有规则吗？
当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身...
2009-09-23 -
夏天，请不要拒绝食物
一到夏季，女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免？营养学家建议，你现在厌食，午餐“见饭就怕”，那么早餐就要下功夫吃...
2009-09-23 -
“酷”上维生素c不可取
现在，不少爱美的女性“酷”上了维生素c，她们或用维生素c静滴，或用大剂量的维生素c口服，并美其名曰：“减肥健美”。某公司王小姐就...
2009-09-23 -
饮食封锁乳腺癌
避免饮酒：饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒1杯或ｌ杯以上者，患乳腺癌危...
2009-09-23 -
女性的五种健康食品
番木瓜 这类热带水果所含的维生素c是橙子的2倍。维生素c可以抵御胆囊病。 亚麻子 科学家认为这种小小的棕红色种子里富含...
2009-09-23 -
只吃红枣就可补血吗？
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等...
2009-09-23 -
面色苍白的女性如何食疗?
为数不少的女性看上去面无血色，皮肤粘膜苍白或萎黄，这些人常伴有疲乏无力，头晕健忘，心慌气短，月经失调等症状，并伴有皮肤萎缩、干燥...
2009-09-23 -
减肥选酸奶还是牛奶
在这个瘦身当道的时代，每种食物仿佛都必须贴上一个“低热”或是低脂的标签才会好卖，甚至有人开始研究从小就喝的牛奶和酸奶到底...
2009-09-23
