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天气渐渐凉了,秋季食牛肉有暖胃作用,是补益的佳品。回族清真扒牛肉条香而不腻,味道甘醇,很适合秋季食用。 原料:牛肉(最好是牛里脊)500克,葱、姜、生抽、料酒、白糖、盐、花椒、大料、丁香、淀粉各适量。 做法:把牛肉用清水浸泡片刻,泡出血水,把泡出血水的牛肉放到高压锅里,然后放入生抽、盐、白糖、料酒、花椒、大料、丁香,倒入水没过牛肉,盖上高压锅盖,烹饪15分钟就可以了(如果不想用高压锅,可以用小火炖1个小时),炖好的牛肉放到汤汁里再泡半个小时,牛肉晾凉后,切片,把汤淋到牛肉上,然后在上面撒上葱花、姜片和掰碎的大料,放入蒸锅中大火蒸20分钟就做好了。可以直接食用,也可以把蒸好的牛肉汤汁倒出来,回锅勾芡再淋到牛肉上。 |
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