阿荣旗那吉镇道西社区开展“健康素养知识”讲座活动

2016-04-21 08:38:44 作者：姜咏梅来源：浏览次数：0 网友评论 0 条

为普及健康素养公民基本知识与健康行为知识，提高居民健康素质，近日，那吉镇道西社区组织部分居民开展“健康素养知识”讲座活动
讲座过程中，道西社区邀请旗疾控中心大夫向在座居民用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行

为普及健康素养公民基本知识与健康行为知识，提高居民健康素质，近日，那吉镇道西社区组织部分居民开展“健康素养知识”讲座活动

讲座过程中，道西社区邀请旗疾控中心大夫向在座居民用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解，分析了老年人健康问题的归因和防治，阐述了健康养生的奥妙所在，传授了膳食中无处不在的养生之道，并着重讲解了健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡四个方面的原因。通过一个个鲜活的案例，为大家带来了丰富的保健知识和健康的生活理念，也解开了许多老年人关于如何保健方面的困惑。同时，老年人们也积极参与互动，了解了平时日常生活的保健误区，讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，直夸讲师讲得好。

通过讲座，不仅使大家深刻地意识到了养成健康生活方式的重要性，还从根本上纠正了大家许多错误的理念。同时，通过此次知识讲座进一步增强了大家的健康意识和保健意识，帮助居民正确处理日常生活中遇到的生理、心理等健康问题，养成健康的行为习惯和生活方式。

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