向阳社区科普大学举办《健康保健》知识讲座受欢迎

2015-08-13 12:11:36 作者：刘爱荣来源：中华民族文化网浏览次数：0 网友评论 0 条

8月12日上午，向阳社区科普大学举办了《健康保健》知识讲座，吸引了社区科普大学20余名学员前来听课。

来自那吉卫生服务站的李志刚医生为学员们带来《颈椎病的预防和治疗》讲座，他首先阐述了颈椎病的分类、病因、临床表现、颈椎病检查以及治疗方法。听课的学员积极性很高，参加的学员们踊跃发言，讲自己的颈椎病病情，对照讲师讲的颈椎病治疗方法，对颈椎病预防保健以及治疗方法有了深刻认识。通过现场教学，学员们掌握了生理平衡和物理平衡，特别强调在睡眠中有一个好的睡姿，使自己的头颈肩既能形成自然生理曲线，有一个合理的支撑，修复矫正颈椎；又有接近人体肌肉弹性的软硬度，保证经络血液的畅通。

讲座进一步提高了社区居民保健意识和自我防病意识，参加讲座的居民纷纷表示，平时虽然知道健康很重要，但并不知道怎样从日常饮食和生活习惯方面去防护和保健，听了社区举办的健康知识讲座，他们都学到了很多保健知识，以后会关注自己的健康。通过开展“健康保健”知识讲座，大力提倡健康的生活方式，不仅培养了社区科学大学学员健康生活理念，更拉近了群众之间的距离，深受学员的欢迎。

关键词：向阳健康保健科普

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