道西社区老年体协参加气功培训班
2015-07-13 16:10:18 作者:王海波 来源:中国民族文化网 浏览次数:0 网友评论 0 条
7月8—10日,旗老年体协举办了健身气功培训班,道西社区5名气功爱好者接受培训。
这次培训班,老师讲解深入浅出、条理分明,各位教练站台领操、分片辅导、纠正动作,认真负责。参训学员,个个精神抖擞、神情专注,跟随教练潜心习练。三天的培训,使学员们喜爱上健身气功,认真练习,基本掌握了“易筋经”伸筋拔骨、柔韧舒展、全面活动脊柱、以形导气、动息相融的内涵,
培训班结束后,将以骨干成员为基础,在各个社区建立站点,普及“健身气功易筋经”,以此来带动更多老年人参与到健身活动中,积极推动社区群众性的体育健身活动。
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