道西社区老体协举办老年人夏季体育锻炼知识讲座
2015-06-02 09:41:01 作者：王海波 来源：中国民族文化网 浏览次数：0 网友评论 0 条
6月1日下午，道西社区老年体协在二楼活动室举办了老年人夏季体育锻炼知识讲座。来自辖区内中老年人及老体协工作人员共50余人参加了此次活动。主讲人是道西社区文体副主任王海波，她从老年人的身体特征，一直讲解到夏季老年人参加体育锻炼的科学方法，以及老年人如何根据自身的实际状况，选择适合自己的体育锻炼项目和需要注意的事项等等。此次讲座，不仅向老年人普及了体育健身的科学常识，而且对辖区内老年人夏季参加体育健身锻炼起到了很好的指导作用，深受大家欢迎。道西社区将根据老年人体育健身的需求，定期举办适合老年人特点的体育健身知识讲座，通过宣传和普及老年人体育健身的科学知识，影响和带动更多的老年人走出家门，参加适合自己的体育健身活动，使老年人在丰富多彩的体育健身活动中享受健康和快乐，从而不断提高老年人的生活质量和幸福指数。
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