昨日忽隐忽现的阳光让大家感到了久违的温暖,孩子们光着的小脚丫、小伙子露出来的胳膊、姑娘们现出来的好曲线……邕城街头一度出现了夏天的景象。据气象部门的监测,昨天南宁市的实时气温最高时已经超过了26℃。
然而这只是昙花一现,昨天傍晚时分新一股冷空气如约而至,路面、楼道、厨房、卫生间的水汽一下子就被吹干了。而这股冷空气前锋也早就在昨天白天影响桂北地区,桂林、柳州等地气温一直都在12℃左右徘徊,也带来了小雨。
随着冷空气的南下影响,今天小雨的天气将主导广西大部分地区,在桂北的部分地区还将出现中雨,全区气温也会有所下降。
未来几天,阴雨天气持续,这样的天气里,大家的情绪容易受到影响,消沉、低迷状态易出现,专家们建议大家找到正确的途径宣泄,但是,也特别提醒,发火生气可不是好的宣泄方法。
春季肝火旺,容易失控发脾气。可能有许多人会说,有脾气就要发泄出来,但是,要注意的是,春季的脾气不可轻易发泄。因为,春季本来就肝气旺盛,而发火实际上会更加促使肝气旺盛,所以,最好的方式是,春季要注意保持心情愉悦,注意调节自己的情绪。特别对于女性来说,脾气暴躁者往往会出现内分泌失调的状况,譬如脸上长斑、白带异常、月经不调等,最终变“丑”也不无可能。
要舒缓自己郁闷待发的心理,我们需要做一些生活上的调节。这不,今天是周日,大家可以适当增加一些活动,譬如健身、参加聚会、逛逛书店,不要让自己“闷”在一个地方,去感受一下春天的朝气和活力,心情也自然会平静很多。你还可以给自己布置一个舒服的“小环境”,如把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品和充满希望和活力的植物带回家,居家环境不一样了,也能让心情舒畅起来。(生活报记者 胡玲玲)
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