过去的端午节，也是个卫生节。这从宋代吴自牧《梦梁录》记载的“五月五日天中节，赤口白舌尽消灭”之句中，可以得到证明。我儿时亲自经历的端午民俗，有以下几项：
一、门上插艾。《孟子》中说：“七年之病，求三年之艾。”可知中国人很早就知道艾之药用价值了。所以，每到端午，家家户户都门上插艾，以避邪气，实际是艾的根、茎、叶都含有单宁和挥发油，它的气味可驱除害虫。过去每年夏天，人们便把艾蒿拧成辫条，晾干以后于夜晚点燃，以熏驱蚊子。明代李时珍在其《本草纲目》中记载：“艾可灸百病，刹 虫。”它是中医针灸必备之药。灸即把艾叶揉团成上尖下平之团丸，下垫姜片或蒜片，放在穴位上点燃，使热气浸入穴位，以达到治病效果。据近代科学分析，艾属菊科植物，可治吐血、腹痛等症。
二、用雄黄酒涂抹耳鼻。家喻户晓的《白蛇传》告诉我们：雄黄酒可避虫蛇。雄黄酒即硫化砒，有消毒作用。幼时，每年端午节，父亲总把雄黄酒涂抹在全家人的耳鼻之上，因儿童贪睡，并不知晓，第二天早晨醒来，兄弟之间才互相指着取笑，印象很深。
三、佩戴香囊。旧时每到端午之前几天，各中药店都将白芷、藿香、香附子、菖蒲、苍术等药，碾成细粉出售。因白芷可散风、燥湿、消肿、止痛；藿香可清凉、健胃、解热；香附子是通经、镇痉、健胃剂；菖蒲能解毒，主治风寒湿痹；苍术发汗健胃，可治疮癣，它们都有香气。端午节前，很多人家都将以上药粉从药店买回来，妇女便用各色丝绸，精工制作成颜色各异、形状不同的香囊戴在身上、腰间。
三、熏房屋。旧时，每到端午节，大部分家庭都把房屋打扫干净，然后用艾蒿、菖蒲、苍术点燃烟熏。这对消灭蚊蝇很有帮助。
四、吃粽子、油条、糖糕，并且互相馈赠。特别是新婚夫妇都一定要扒着一篮子油条、糖糕、油角子等，回娘家去看望父母，叫做“望夏”。
以上大多是重视卫生的风俗，现在好像都忽略了，似乎只剩下吃粽子和吃油角子、糖糕等食品的风俗了。我认为应该恢复那些有卫生意义之风俗，并将瑞午节当成卫生节，才合乎古人风俗形成之用意和要求
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